有些事情不经历不知道
只有经历过才知道
其中的道理
小易学姐就来给大家讲讲
血泪总结出的几条
每天一早划定下
非常详细的任务清单
是个不靠谱的做法
比如你定计划这5页数学题要在8：00-10：00做完的，但实际你发现这几页题难度不小又或是你不熟悉知识点，只做了3页就到10点了，数学的任务你没完成。 休息一会，10：20又要开始看英语，但是班群里来消息让你回去教毕业材料，你又匆匆赶往学校，你上午的英语计划也没完成。 相对于现实情况而言，你提前列好的计划永远不准确。 长期的这样定下计划，又因各种各样的原因不能按质按量的完成，只会给自己带来焦躁和挫败感。 专升本煎熬的一大原因就是，你像是在黑夜里前行，你不知道自己到底长进了多少，学到了啥程度。可以参考为什么游戏容易让人上瘾，关键点在于“短期就有反馈”，你做完一个任务，打完几把游戏，立刻能得到“反馈”：升级，金币，段位变化等。 而很多人之所以没耐心学习是因为，专升本需要大量时间学习，需要辛苦学习一个月甚至更久以后你才能感觉自己的实际水平进步明显。漫长的备考过程似乎无穷无尽，你觉得今天下午学一会或玩一会好像也没影响。 所以我的建议是，准备个小本子，理性并踏实地依次完成一个个小任务。
一定要早点开始
各科的背诵任务
也尽早提上日程
各科的背诵任务也尽早提上日程。不要想着攒到一起背，那会把你脑子填满，不堪重负。时刻提醒自己，背诵的东西一定要分批，早点开始，不要攒着。 英语和语文这种需要大量的积累的科目更要尽早着手，因为到专升本后期，英语作文、语文、计算机各类背诵资料、数学公式等赶在一起能把你专升本后期所剩不多的脑力压榨完。而且专升本计算机是个低投入高回报的科目，你多花一点时间就能从68长进到88。
不要在专升本群里
问数学问题
时间性价比太低了
专升本初期遇到不会的数学问题，往往都是去网上专升本群问网友或问周围同学，效率低不说，有时候也讲不到点子上，而且拿起手机问几句，之后就开始闲聊或是玩手机，很费时间。 可以下载一个“易本”APP，上面有专业助教在线答疑，遇到不会的题发上去，助教就会回答，每个步骤都很详细，省去很多时间，而且质量有保障，还可以私聊助教，一对一直接讲解，更加有针对性，难点重点一次解决。
不要傻用功
牺牲睡眠时间学习
属于傻狗型考研
没有准备专升本的时候每天都要睡够7小时才能头脑清晰，现在准备专升本每天复习8小时+，大脑非常疲倦，那更需要充足的休息。 牺牲睡眠时间，睡得晚起得早的人太多了，往往都是睡不够头脑发蒙，还喜欢拍学校晨景+发朋友圈配文：“未来的你一定会感激现在拼命努力的自己”，然后早早坐在自习室里半天翻不了几页书效率低下的炮灰选手。 傻狗型选手身上或多或少有的几种特征：喜欢喝咖啡红牛/熬夜早起/喜欢发学习朋友圈感动自己/喜欢报昂贵的辅导班/脸色蜡黄爆痘/喜欢报名校对一般院校嗤之以鼻/手机app几乎删干净/总是一副心事重重火急火燎的神态 专升本复习期间每天晚上+午休睡够八小时，头脑清晰，记忆力也好。 当然很多时候也睡不好，因为专升本压力大，焦虑，这个很正常，平常心对待就好，大家都这样。而且当你躺在床上闭着眼地时候，即便你睡不着，也能得到睡眠时候的百分之70效果，所以就是睡不着也不要多想，就安安静静躺着也很好休息了。 推荐大家学习一下“冥想”。 冥想不是宗教，也不是玄学，你可以把它看成是个升级版的深呼吸而已。不需要坐着，睡前躺着冥想就成，有助睡眠。 不要像个苦行僧一样复习 不要总是妄自菲薄，给自己贴一些“意志力薄弱”“没毅力”“不坚韧”的标签，好像你是那种很糟糕的人一样。 告诉你自己，你不是！ 实际上，意志力不是性格那种难以改变的东西，更像是肌肉，使用一段时间就会疲惫，休息一下又会恢复。所以我很不推荐大家把手机里所有APP删干净，每天跟个苦行僧一样，学习积极性也挺低的。留下一些听音乐的APP，学累了就放首歌听听，让意志力休息一下。 人的意志力是有限的，生活中很多事情都会消磨意志力，所以要减少意志力的消耗源，专升本期间建议就不要从事减肥啦节食或是其他任何要让你下决心才能去做的事情（比如兼职），尤其是意志力不太够的同学。留好你的精力献给专升本吧，等升本成功再减肥也不晚。 易本见过太多走了弯路的专科生，他们夜以继日的学习，最后却还是与本科失之交臂，归本到底还是方法不行，易本全科班老师在线教方法，省钱省时省力，易本陪伴你在专升本的路上走的更轻松。
